Многие люди в нашей стране постоянно чувствуют дискомфорт, боли в суставах. И часто они даже не подозревают, каким заболеванием поражен их организм. А ведь недугом может оказаться артрит или артроз, поэтому чрезвычайно опасно затягивать поход к врачу.
Сначала стоит выяснить, чем же отличаются друг от друга две эти болезни суставов?
Артроз — это тяжелый процесс истончения хрящевых тканей, протекающий с утратой их эластичных свойств. В то время как артрит — это воспалительный процесс в суставах.
Часто данные заболевания можно перепутать друг с другом ввиду наличия одинаковых симптомов: боль, специфический хруст, припухлость в суставах. Так же эти заболевания могут обостряться с наступлением суровых холодов или знойной жары.
Основные причины появления артрита:
· нарушение работы обмена веществ;
· нарушение работы нервной системы;
· перенесение инфекционных заболеваний (стрептококк, хламидиоз);
· дефицит витаминов в организме.
Как правило, артритом заболевают далеко не престарелые люди (30-40 лет).
Основные причины появления артроза:
· наследственная предрасположенность ;
· обострение острой формы артрита;
· перегрузки в хрящах вследствие наличия лишнего веса или специфики работы (спортсмены, продавцы, кладовщики);
· возрастные трансформации в суставах.
Чаще всего артрозом заболевают люди преклонного возраста.
Признаки артрита:
- резкое появление боли, острого дискомфорта при ходьбе, беге, физических упражнениях;
- сильная боль может застигнуть врасплох также и в ночное время;
- наружное изменение сустава (припухлость, покраснение кожи);
- беспричинное повышение температуры тела;
- ноющая боль в области сустава;
- симметричное появление «гуляющей» боли (перемещение боли с одних суставов на другие);
- первые очаги заболевания, как правило, располагаются на пальцах и кистях рук.
Признаки артроза:
- несимметричное поражение суставов;
- первые очаги заболевания находятся в достаточно крупных суставах (опорные, тазобедренные, коленные суставы);
- на ранних стадиях заболевания отсутствуют боли и наружные изменения в суставе;
- при повышенных нагрузках человек чувствует ноющую и глухую боль;
- со временем подвижность сустава ухудшается.
Лечение данных заболеваний
Самое главное — не пытайтесь бросить лечение на самотек. При наличии двух и более признаков заболевания вам стоит как можно быстрее обратиться к врачу, т.к. непоправимые изменения в суставах могут сделать человека инвалидом на всю жизнь. Не увлекайтесь самолечением, т.к. выбранный вами способ лечения может привести к осложнениям и усугублению болезни.
Универсальные советы для профилактики появления заболеваний:
· избавьтесь от ожирения или хотя бы от пары-тройки лишних килограммов, дабы облегчить «ношу» для ваших суставов;
· сведите к минимуму потребление таких продуктов, как мясо, сладости, хлебобулочные изделия, соль.
· старайтесь употреблять больше фруктов, овощей, рыбы;
· воздержитесь от употребления алкоголя;
· старайтесь как можно больше двигаться (долгие пешие прогулки, танцы, плавания, езда на велосипеде). Никогда не забывайте одну простую истину: движение — это жизнь.
