Что важно понимать родителям, отдающим ребенка в этот вид спорта.
В каком возрасте следует начинать заниматься боксом
.jpg)
В отличие от многих других видов спорта в боксе лучше не спешить с началом карьеры. Еще до прихода в боксерский зал желательно позаниматься футболом, баскетболом, хоккеем и плаванием.
Особенно это важно для девочек. Ведь если ребята приходят в бокс, уже имея опыт если не в других видах спорта, то хотя бы в дворовых играх, то у девочек-новичков зачастую совсем уж слабые, нетренированные руки и ноги. В женские группы бокса сейчас начинают принимать лет с 10‑11 (мальчиков примут и в 12‑13 лет). Рекомендуем девочкам дополнительно дома заниматься с гантелями, на турнике и делать отжимания от пола. Очень полезными являются занятия танцами, так как в боксе важно уметь четко и координировано выполнять движения ногами.
Мальчикам затягивать с началом боксерской карьеры тоже не следует. Двигательные навыки после 15 лет вырабатывать значительно тяжелее, чем в раннем возрасте.
Как распознать талант к боксу
На ранних порах занятия боксом гарантированно определить талант нереально, это можно сделать лишь спустя годы тренировок. Обычно родители думают, что если их дочка или сын достаточно задиристы, то из них непременно вырастет чемпион мира по боксу. Но это заблуждение. В боксе сплошь и рядом случается, что ребенок, ничем не проявивший себя в первый год занятий, со временем добивается больших успехов. А зачастую некоторые ребята за счет хорошего тактического мышления, смелости и силы воли с годами догоняют в плане мастерства своих, как казалось, гораздо более перспективных и талантливых сверстников.
Конкуренция
Некоторые тренеры, выявив из набранной группы самых быстрых, координированных и крепких мальчишек, остальных спихивают в коммерческую группу. Или оставляют в бюджетной, но при этом уделяют им минимум внимания. Но в ведущих школах такое явление редкость. Так что если ваш сын не имеет серьезных проблем со здоровьем и проявляет интерес к занятиям, то с большой долей вероятности он выдержит конкуренцию со сверстниками на первых порах. А уж дальше все будет зависеть от его таланта и трудолюбия.
Женский бокс активно развивается не так давно. Еще в начале 2000‑х годов способная девушка могла попасть даже в мировые чемпионаты, прозанимавшись боксом менее года. Так что элементарного желания будет достаточно, чтобы ваша дочка прошла набор в секцию.
Пять необычных фактов из истории бокса
Самый короткий бой в истории мирового бокса состоялся 26 сентября 1946 года. Боксер Аль Кутур послал в нокаут своего соперника Ральфа Волтона через две секунды после начала боя.
Самый длинный бой в истории бокса прошел 7 апреля 1893 года. Джек Берк и Энди Бовен дрались 7 часов 20 минут, пока одному из судей это не надоело и он объявил ничью.
Имя Виталия Кличко внесено в «Книгу рекордов Гиннесса» как первого чемпиона мира, выигравшего нокаутом 25 поединков подряд.
Единственным чемпионом-супертяжем, не проигравшим ни одного боя, был Рокки Марчиано (49 побед, из них 43 нокаутом).
В 2003 году прошел чемпионат мира по гибридному виду спорта — шахбокс. Бой состоит из 11 раундов, нечетные раунды длятся четыре минуты — соперники играют в «быстрые шахматы», четные длятся две минуты — дерутся на ринге. Пауза между раундами — одна минута.
Затраты на бокс
Официально многие школы бокса работают бесплатно. Но на самом деле сплошь и рядом тренеры и директора школ под разными предлогами вынуждают родителей раскошеливаться на различные нужды школы и прочие расходы. Например, самых одаренных детей тренер записывает в бюджетную группу, а менее талантливых — в платные.
Расходы на спортлагеря частично ложатся на плечи родителей.
Форма для мальчика или девочки будет стоить примерно столько: 500 рублей — футболка, 300 — шорты, 3 500 — кроссовки-боксерки, 2 000 — спортивный костюм. Детские боксерские перчатки — 500 рублей.
Желательно приобрести боксерскую грушу, чтобы помимо основных занятий в спортшколе тренироваться и дома. Она стоит около 600 рублей. Боксерская капа на зубы — от 200 рублей.
Перспективы и заработки
Гонорары боксеров-профессионалов экстра-класса — одни из самых высоких. Но даже профи среднего уровня за один бой может заработать 30 тысяч долларов. А таких боев в году у него может быть пять-шесть, а то и больше. Чемпионы дерутся реже, но и гонорары у них могут исчисляться миллионами долларов. Впрочем, в последние годы российские боксеры стали неплохо получать и в любителях.
Минимальный размер госстипендии для новичка сборной России составляет 30 тысяч рублей, и она повышается в зависимости от достижений.
Наши девушки, занявшие на Олимпиаде в Лондоне вторые места, получают от сборной стипендии в 150 тысяч рублей в месяц, не считая премиальных за победы на турнирах.
Кроме того, для боксеров спорт зачастую становится трамплином для будущей карьеры. В последние годы российские вузы все более охотно принимают спортсменов на бюджетные отделения, чтобы иметь хорошие показатели на универсиадах и других студенческих соревнованиях. Особенно это заметно в вузах силовых ведомств.
Продолжительность карьеры
Еще пару десятков лет назад считалось, что 30 лет — критический возраст для боксера. Сейчас наблюдается тенденция к увеличению продолжительности карьеры. Причем больше «долгожителей» среди тяжеловесов, нежели среди легковесных боксеров. Дело в том, что физическая мощь с возрастом теряется не столь быстро, как резкость и скорость.
В этом плане выделялся Джордж Формен, проводивший бои в возрасте «хорошо за 50». А сейчас поражает своим долгожительством 48‑летний Бернард Хопкинс — действующий чемпион мира в весе до 79,3 килограмма. В любительском же боксе верхний порог возраста международная федерация недавно подняла с 32 до 40 лет.
Характерные травмы и их профилактика
Любопытный факт: первые правила по медицинскому допуску боксеров к соревнованиям были составлены еще в начале 1930‑х годов и состояли лишь из двух запретов: «Не допускаются боксеры: а) явно больные; б) сильно пьяные». Но сейчас эти требования стали более жесткими. Тем не менее если мальчик и даже девочка записались в секцию бокса, то родителям не следует паниковать, что их ребенка с первого дня будут ежедневно бить по голове. Во время тренировок боксер учится не только наносить удары, но и безболезненно их принимать.
В любительском боксе по ходу боя, длящегося три раунда по три минуты, спортсмен принимает в среднем порядка десяти акцентированных ударов, нанесенных мягкой перчаткой. Тем не менее родители должны обращать внимание на такие симптомы у ребенка, как тошнота, бледность и рассеянность — они могут быть признаком как переутомления, так и легкого сотрясения мозга (одна из самых характерных травм в боксе, как и повреждение кистей рук, всевозможные растяжения и вывих плечевого сустава).
В этом случае следует показать ребенка врачу. На первых порах большой вред спортсмену может причинить неправильно организованный режим дня. Для ребенка обязателен сон в одно и то же время продолжительностью восемь-девять часов, сбалансированное питание, а также гигиена. Необходимо следить за тем, чтобы бинты для рук, а также майка, трусы, носки, полотенце были тщательно постираны и высушены. На каждую тренировку следует брать по два комплекта этих предметов.
На ринге должны использоваться не кеды или кроссовки, а специальные высокие (почти до колен) боксерки, которые хорошо фиксируют стопу, предохраняя ее от вывиха. Посоветуйтесь с тренером насчет приобретения нескольких комплектов кап — эластичных протекторов на зубы.
Чем полезен бокс
Этот вид спорта воспитывает в человеке смелость, которая может пригодиться во многих сферах деятельности, а также силу воли, умение переносить трудности. Хотя бокс — индивидуальный вид спорта, но прошедшие через него учатся умению общаться в коллективе.
Многие родители напрасно опасаются отдавать девочек в бокс. Тот стереотип, что бокс портит женщине внешность, опровергают многие чемпионки. При этом надо учесть: красавицы Наталья Рагозина и Оксана Васильева прошли даже через профессиональный бокс, где бьют маленькими жесткими перчатками. Так что даже у чемпионок вы редко увидите кривые носы и разбитые брови.
