Как правильно загорать на солнце и в солярии
Рисунок Леты ДОБРОВОЛЬСКОЙ
За час на пляже или за три минуты в солярии можно загореть одинаково, но есть нюансы.
И под солнцем, и в солярии на кожу действуют ультрафиолетовые лучи, благодаря этому в поверхностных слоях кожи накапливается пигмент меланин и кожа темнеет. Под воздействием ультрафиолета в организме вырабатывается витамин D, который необходим для нормального обмена веществ, развития костей и предотвращения рахита у детей, говорит Николай Потекаев, директор Научно-исследовательского центра медицинской академии имени Сеченова.
Однако ультрафиолет может послужить причиной различных новообразований на коже, в том числе и злокачественных.
Чтобы увеличить таблицу, нажмите на нее
Источники: Николай Потекаев, директор НИИЦ медицинской академии имени Сеченова, Ольга Морозова, администратор салона красоты «Zagar.ru», Галина Рудаль, директор компании «Intermed», занимающейся поставками медицинского оборудования.
