Сквозняк опаснее мороза, потому что охлаждает точечно
Вместе с жарой в Москву приходит простуда. Сквозняк для здоровья опаснее мороза, потому что застает расслабившийся в тепле организм врасплох.
МОРОЗ. Если меняется внешняя среда, то человеческий организм на это всегда как‑то реагирует. В том числе и на холод.
Если в мороз выйти на улицу легко одетым, то начнется озноб, по телу побегут мурашки, а волосы на коже встанут дыбом. Это и есть защитные реакции организма на общую ситуацию холода, объясняет пульмонолог Анатолий Либенсон.
Вставшие дыбом волосы создают воздушную подушку, преграждающую путь холоду. Мурашки на коже свидетельствуют об интенсивной работе мелких подкожных мышц, вырабатывающих дополнительное тепло.
А то, что человек дрожит, — вполне нормальная реакция: сосуды сузились для сохранения тепла в нашем организме.
СКВОЗНЯК. При сквозняках ситуация иная. Направленный поток холодного воздуха обычно попадает на небольшую часть тела. Часто мы этого даже не замечаем.
Так как угроза действует очень локально, то организм не расценивает ее как общую опасность и не включает защитные механизмы, ведь холодно не всему телу, говорит пульмонолог Андрей Белов.
Скорее всего, организм прочитывает ситуацию так: холодно маленькой зоне — значит, нет глобальной угрозы переохлаждения.
А в это время холод от сквозняка беспрепятственно проникает все глубже внутрь организма. И поражает все на своем пути: уши (отит), поясницу (радикулит), грудь (бронхит).
НЕВРОЛОГИЯ. Сквозняки являются самым благоприятным фактором для развития невропатии и радикулитов (в шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделах), подтверждает невропатолог Людмила Гиник.
Именно эти условия способствуют развитию воспалительных и дистрофических процессов в области костных каналов черепа и позвоночника, откуда выходят нервные корешки.
Если говорить проще — берегите лицо и спину от сквозняков.
КОНДИЦИОНЕРЫ. Неправильно установленные кондиционеры в последнее время стали главной причиной болезни людей в летнее время, считает профессор Лев Космодемьянский.
Перепад температур должен быть не больше десяти градусов. То есть если на улице 35, то в помещении должно быть не меньше 25 градусов.
Если в жару нельзя обойтись без кондиционера, старайтесь направлять его воздушные потоки вдоль потолка, таким образом более тяжелый холодный воздух будет опускаться постепенно и риск заболеть уменьшится.
МОРОЗ. Если меняется внешняя среда, то человеческий организм на это всегда как‑то реагирует. В том числе и на холод.
Если в мороз выйти на улицу легко одетым, то начнется озноб, по телу побегут мурашки, а волосы на коже встанут дыбом. Это и есть защитные реакции организма на общую ситуацию холода, объясняет пульмонолог Анатолий Либенсон.
Вставшие дыбом волосы создают воздушную подушку, преграждающую путь холоду. Мурашки на коже свидетельствуют об интенсивной работе мелких подкожных мышц, вырабатывающих дополнительное тепло.
А то, что человек дрожит, — вполне нормальная реакция: сосуды сузились для сохранения тепла в нашем организме.
СКВОЗНЯК. При сквозняках ситуация иная. Направленный поток холодного воздуха обычно попадает на небольшую часть тела. Часто мы этого даже не замечаем.
Так как угроза действует очень локально, то организм не расценивает ее как общую опасность и не включает защитные механизмы, ведь холодно не всему телу, говорит пульмонолог Андрей Белов.
Скорее всего, организм прочитывает ситуацию так: холодно маленькой зоне — значит, нет глобальной угрозы переохлаждения.
А в это время холод от сквозняка беспрепятственно проникает все глубже внутрь организма. И поражает все на своем пути: уши (отит), поясницу (радикулит), грудь (бронхит).
|
НЕВРОЛОГИЯ. Сквозняки являются самым благоприятным фактором для развития невропатии и радикулитов (в шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделах), подтверждает невропатолог Людмила Гиник.
Именно эти условия способствуют развитию воспалительных и дистрофических процессов в области костных каналов черепа и позвоночника, откуда выходят нервные корешки.
Если говорить проще — берегите лицо и спину от сквозняков.
КОНДИЦИОНЕРЫ. Неправильно установленные кондиционеры в последнее время стали главной причиной болезни людей в летнее время, считает профессор Лев Космодемьянский.
Перепад температур должен быть не больше десяти градусов. То есть если на улице 35, то в помещении должно быть не меньше 25 градусов.
Если в жару нельзя обойтись без кондиционера, старайтесь направлять его воздушные потоки вдоль потолка, таким образом более тяжелый холодный воздух будет опускаться постепенно и риск заболеть уменьшится.
| ЧЕМ ГРОЗИТ СКВОЗНЯК |
|
