Бывает ли климакс у мужчин

Те же симптомы – усталость, раздражительность, депрессии, приливы, снижение либидо и целый ряд других проблем – позволяют говорить о том, что и мужчинам есть о чем беспокоиться.

«Официально термин «мужской климакс» пока не принят, но довольно часто мы сталкиваемся с таким явлением, он звучит и на конгрессах, – поясняет Карен Вартанян, заведующий урологическим отделением клиники «Адмиралтейские верфи». – Суть сводится к возрастным изменениям, которые закономерно происходят в мужском организме. В первую очередь – на гормональном уровне».

Отмечается, что у каждого мужчины ежегодно происходит снижение уровня мужских гормонов – обычно после 25-30 лет. Здесь многое зависит от уровня тестостерона, который достался ему по наследству. Тот, у кого более высокий уровень, гораздо позже приходит к проблеме его дефицита.

Клубок проблем

«Раньше считалось, что дефицит мужских гормонов возникает в среднем за 40 лет, хотя такие изменения возможны и уже после 30-ти, – говорит Сергей Крылов, заведующий урологическим отделением консультативно-диагностического центра поликлиники СПбГМУ имени академика И. П. Павлова. – Первые признаки – появляется сонливость, снижение выносливости. Дальше присоединяются признаки сексуальных расстройств – снижение либидо».

Снижение уровня тестостерона часто сопровождается целым рядом других заболеваний: ожирение, атеросклероз, сосудистые заболевания, нарушение работы мочевого пузыря, аденома предстательной железы, сексуальные расстройства и другое. Это комплекс взаимосвязанных проблем.

Забота о здоровье

Врачи бьют тревогу и в один голос говорят о необходимости контроля мужчин за своим здоровьем. После 40 желательно регулярно проходить проверку у основных специалистов.

«Сегодня лучше доверять свое здоровье команде врачей, а не какому-то конкретному врачу, – говорит Карен Вартанян. – Для мужчины это уролог, терапевт, кардиолог, эндокринолог, стоматолог – минимальный набор специалистов, которые должны консультировать. Здоровьем надо управлять, так же как и бизнесом».

Сегодня все больше мужчин начинают получать так называемую заместительную гормонотерапию. Появляются хорошие препараты, когда можно сделать одну инъекцию в месяц, – это не привязывает человека к клинике. Есть определенные противопоказания для назначения терапии, поэтому все должно быть под контролем врача.

Берегите мужчин

На вопросы о мужском здоровье отвечает Ольга Пузаткина, заведующая терапевтическим отделением клиники «Балт-Мед».

			«Много говорят о вреде пива для мужского организма. В каких количествах его можно пить, чтобы не навредить себе?» Оксана Бойкова, 27 лет Умеренная доза пенного напитка не страшна, но важно помнить, что, как и любое мочегонное, пиво вымывает из организма калий и магний, которых и так не хватает. В пиве много растительных эстрогенов – аналогов женских половых гормонов, избыток которых нарушает гормональное равновесие как у мужчин, так и у женщин. Если вы любите пиво, то выбирайте светлое и легкое – не крепче 4,5 градуса.
			«Есть ли способы борьбы с храпом?» Илья Иванов, 32 года Необходимо помнить: храп – это не вредная привычка, а нечто более серьезное. Диета и отказ от курения – это две общие рекомендации, которые можно дать всем людям, страдающим синдромом сонного апноэ. Дальнейшая тактика лечения зависит от выраженности заболевания. Один из вариантов – операция: на мягком небе и язычке лазером делаются линейные надрезы. В результате этого прооперированные структуры уменьшаются в объеме и уже не мешают току воздуха. Тот же самый принцип лежит и в основе криопластики.
			«Правда, что есть продукты питания, которые повышают потенцию? Или это миф?» Александр Семенов, 34 года Еда, которая попадает к нам в организм, влияет на органы и системы, в том числе и на половую. Продукты, богатые витаминами А, Е, В, усиливают передачу нервных импульсов, а значит, и само половое возбуждение. Очень полезен для здоровья (и усиления потенции) мед. На втором месте по эффективности находятся орехи – грецкие, арахис, фундук. Если смешать 100 граммов орехов и столовую ложку меда, получится «термоядерное» средство для увеличения потенции. Для повышения потенции нужно съедать всего одну столовую ложку этого лакомства каждый день за три-четыре часа до сна.
			«Вредно ли пить энергетические напитки?» Григорий Хохлов, 28 лет Прием более двух банок подряд может навредить здоровью: ресурсы организма уже исчерпаны, а потому вместо желаемого эффекта вы ощутите побочные действия. Не употребляйте после занятий спортом – и то, и другое повышает давление.