Сегодня в Приморском районе города пройдет открытый урок по скандинавской ходьбе.
Сегодня, 8 апреля, в Юнтоловском заповеднике состоится занятие по скандинавской ходьбе, сообщила пресс-служба администрации приморского района.
Общий сбор назначен на 14:00 на углу Планерной и Долгоозерной улиц.
Группы по скандинавской ходьбе начали функционировать в Приморском районе с июля 2010 года и сразу стали популярностью у жителей района.
На данный момент в Приморском районе действуют 10 групп, в которых занимается около 200 человек различного возраста. Приморский район единственный в городе, где занятия по скандинавской ходьбе проводятся регулярно.
Скандинавская ходьба – это высокоэффективный и совершенно безопасный вид ходьбы со специально разработанными эргономичными палками. Заниматься скандинавской ходьбой можно на свежем воздухе в любое время года. При ходьбе c палками задействуется до 90% мышц всего тела, а нагрузка на суставы и позвоночник уменьшается в 2,5 раза в отличие от бега.
Добавьте новости MR7 в избранное, чтобы сервис Дзен.Новости показывал их выше остальных. Подписывайтесь на канал MR7 в Дзен и читайте нас в Telegram.
