Перед тем, как отправиться на отдых, нелишним будет задать пару вопросов специалисту.
Наших читателей проконсультировала Юлия Куделько, физиотерапевт клиники имени Пирогова.
«Хотел бы уточнить, в каких случаях нужно идти к физиотерапевту: чем занимается этот врач и чем может помочь?»
Илья Волков, 29 лет
Физиотерапевт занимается лечением различных заболеваний с помощью физических методов воздействия, которые помогают ускорить исцеление.
Среди таких методов – использование света, инфракрасных и ультрафиолетовых лучей, тепла, электрического тока, массаж, а также лечебная физкультура.
Физиотерапевт назначает методы лечения, исходя из диагноза, поставленного врачами-специалистами. На прием к врачу-физиотерапевту направляет лечащий врач (хирург, гинеколог, терапевт и т. д.).
Есть смысл посетить физиотерапевта перед санитарно-курортными процедурами и SPA-программами.
«Насколько вредно загорать в солярии? В салоне сказали, что специальная косметика полностью защищает кожу. Так ли это? И стоит ли использовать дополнительно какие-то средства защиты?»
Ольга Зарецкая, 41 год
Вредным считается длительное, частое и бесконтрольное посещение солярия без предварительной консультации с врачом-косметологом.
Ведь даже специальная косметика не защищает кожу на 100 процентов. В солярии нужно обязательно защищать голову, надевать очки, прикрывать ареолы молочных желез.
«Я уже давно хочу сделать фотоэпиляцию на ногах, но видела много случаев ужасных последствий этой процедуры: раздражения, вросшие волосы и т.п. Скажите, пожалуйста, как этого избежать?»
Елена, 27 лет
Если у вас чувствительная кожа, могут появиться некомфортные ощущения.
Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно соблюдать несколько правил. Важно правильно подобрать режим аппарата фотоэпиляции в зависимости от чувствительности кожи.
После проведения эпиляции избегайте воды, содержащей хлорку. В течение недели после процедуры нельзя загорать, поскольку возникает высокая чувствительность к ультрафиолетовому излучению, что может привести к пигментации кожи.
И даже спустя неделю не стоит забывать об использовании солнцезащитных кремов. Чтобы предотвратить появление вросших волос, рекомендуется использовать массажную перчатку или отшелушивающие средства для тела (скрабы). Хорошей альтернативой фотоэпиляции может стать лазерная эпиляция.
«Прочитала статью про очищение и похудение, хочу спросить: как подбирается комплекс процедур по очищению организма? Нужно ли сдавать какие-то общие анализы и делать диагностику? И стоит ли делать модную мониторную очистку кишечника, или это действительно вредно?»
Ирина Макарова, 37 лет
Существуют разные взгляды на мониторную очистку кишечника (МОК). Однозначно ответить на вопрос, вредна или полезна МОК, нельзя.
В любом случае перед принятием решения о курсе очищения надо пройти полноценное обследование (анализ крови, кала, УЗИ органов брюшной полости, возможно, колоноскопия – по показаниям врача) в серьезном медицинском центре.
«Ездила на отдых в SPA-отель в Эстонию. Никаких врачей заранее не посещала. При этом были назначены общие процедуры: несколько сеансов в жемчужной ванне, пара сеансов массажа, сеанс в соляной комнате. Скажите, имеет ли смысл посещать подобные процедуры не курсом, а единично, и есть ли от них какая-то польза?»
Евгения, 26 лет
Перед любыми физиопроцедурами, к которым относится и SPA, всегда рекомендуется пройти обследование – терапевтическое, гинекологическое или урологическое – и сдать анализы, так как любое санитарно-курортное лечение при незнании своих проблем со здоровьем может их обострить.
Если противопоказаний нет, то даже единичные процедуры, подобные тем, что вы упомянули, дадут хороший оздоровительный и релаксационный эффект. Правда, он будет временным.
«Действительно ли аппаратные процедуры коррекции фигуры помогут стать стройнее, или этот миф? Или они рекомендованы не всем? Как сориентироваться в разнообразии предлагаемых процедур и понять, стоит прибегать к какой-то одной?»
Маргарита, 45 лет
Методы аппаратной косметологии очень действенны при коррекции фигуры. Подобрать процедуры или комплекс процедур можно только в индивидуальном порядке.
В следующем номере «МР здоровье» на ваши вопросы о летних проблемах ответит терапевт.
Присылайте вопросы на [email protected]
«Хотел бы уточнить, в каких случаях нужно идти к физиотерапевту: чем занимается этот врач и чем может помочь?»
Илья Волков, 29 лет
Физиотерапевт занимается лечением различных заболеваний с помощью физических методов воздействия, которые помогают ускорить исцеление.
Среди таких методов – использование света, инфракрасных и ультрафиолетовых лучей, тепла, электрического тока, массаж, а также лечебная физкультура.
Физиотерапевт назначает методы лечения, исходя из диагноза, поставленного врачами-специалистами. На прием к врачу-физиотерапевту направляет лечащий врач (хирург, гинеколог, терапевт и т. д.).
Есть смысл посетить физиотерапевта перед санитарно-курортными процедурами и SPA-программами.
«Насколько вредно загорать в солярии? В салоне сказали, что специальная косметика полностью защищает кожу. Так ли это? И стоит ли использовать дополнительно какие-то средства защиты?»
Ольга Зарецкая, 41 год
Вредным считается длительное, частое и бесконтрольное посещение солярия без предварительной консультации с врачом-косметологом.
Ведь даже специальная косметика не защищает кожу на 100 процентов. В солярии нужно обязательно защищать голову, надевать очки, прикрывать ареолы молочных желез.
«Я уже давно хочу сделать фотоэпиляцию на ногах, но видела много случаев ужасных последствий этой процедуры: раздражения, вросшие волосы и т.п. Скажите, пожалуйста, как этого избежать?»
Елена, 27 лет
Если у вас чувствительная кожа, могут появиться некомфортные ощущения.
Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно соблюдать несколько правил. Важно правильно подобрать режим аппарата фотоэпиляции в зависимости от чувствительности кожи.
После проведения эпиляции избегайте воды, содержащей хлорку. В течение недели после процедуры нельзя загорать, поскольку возникает высокая чувствительность к ультрафиолетовому излучению, что может привести к пигментации кожи.
И даже спустя неделю не стоит забывать об использовании солнцезащитных кремов. Чтобы предотвратить появление вросших волос, рекомендуется использовать массажную перчатку или отшелушивающие средства для тела (скрабы). Хорошей альтернативой фотоэпиляции может стать лазерная эпиляция.
«Прочитала статью про очищение и похудение, хочу спросить: как подбирается комплекс процедур по очищению организма? Нужно ли сдавать какие-то общие анализы и делать диагностику? И стоит ли делать модную мониторную очистку кишечника, или это действительно вредно?»
Ирина Макарова, 37 лет
Существуют разные взгляды на мониторную очистку кишечника (МОК). Однозначно ответить на вопрос, вредна или полезна МОК, нельзя.
В любом случае перед принятием решения о курсе очищения надо пройти полноценное обследование (анализ крови, кала, УЗИ органов брюшной полости, возможно, колоноскопия – по показаниям врача) в серьезном медицинском центре.
«Ездила на отдых в SPA-отель в Эстонию. Никаких врачей заранее не посещала. При этом были назначены общие процедуры: несколько сеансов в жемчужной ванне, пара сеансов массажа, сеанс в соляной комнате. Скажите, имеет ли смысл посещать подобные процедуры не курсом, а единично, и есть ли от них какая-то польза?»
Евгения, 26 лет
Перед любыми физиопроцедурами, к которым относится и SPA, всегда рекомендуется пройти обследование – терапевтическое, гинекологическое или урологическое – и сдать анализы, так как любое санитарно-курортное лечение при незнании своих проблем со здоровьем может их обострить.
Если противопоказаний нет, то даже единичные процедуры, подобные тем, что вы упомянули, дадут хороший оздоровительный и релаксационный эффект. Правда, он будет временным.
«Действительно ли аппаратные процедуры коррекции фигуры помогут стать стройнее, или этот миф? Или они рекомендованы не всем? Как сориентироваться в разнообразии предлагаемых процедур и понять, стоит прибегать к какой-то одной?»
Маргарита, 45 лет
Методы аппаратной косметологии очень действенны при коррекции фигуры. Подобрать процедуры или комплекс процедур можно только в индивидуальном порядке.
В следующем номере «МР здоровье» на ваши вопросы о летних проблемах ответит терапевт.
Присылайте вопросы на [email protected]
