На здоровье человека в первую очередь влияет бытовой микроклимат.
Хорошее самочувствие напрямую зависит от того, насколько в квартире или офисе чистый и увлажненный воздух, какова его температура.
Именно поэтому все больше людей устанавливают в квартирах климат-контроли и кондиционеры, покупают ионизаторы.
Тест на влажность
Увлажнение воздуха и контроль за его температурой особенно важны в зимнее и осеннее время.
Если влажность воздуха падает ниже 40 процентов, люди ощущают дискомфорт: сохнет кожа. Если в квартире сохнут кончики листьев цветов – в комнате слишком сухо.
Летом, когда влажность достигает 80 процентов, актуально, наоборот, осушение воздуха.
Кондиционер или форточка?
Кондиционеры регулируют температуру в помещении – она меняется на улице несколько раз за день, что сказывается на микроклимате в квартирах.
Кроме того, по санитарным нормам, воздух в помещении должен меняться в среднем три раза за час. Эффекта можно достигнуть, если открывать окно или форточку, но тогда вместе со свежим воздухом в квартире будет и пыль с улицы, не говоря уже про шум.
По словам Михаила Савицкого, директора компании ООО «Авентэк», занимающейся установкой ...кондиционеров и климат-контролей, все системы кондиционирования снабжены фильтрами для очистки воздуха.
Можно выбрать кондиционер с функцией ионизатора, который будет насыщать воздуха кислородом и ионами других газов, полезных человеку. Это способствует лучшему обмену веществ.
«Хороший микроклимат в квартире можно создать и без техники, если завести дома цветы и чаще открывать форточку, – убеждена Ирина Юренева, заведующая приемным отделением терапевтического корпуса городской больницы № 33. –
Однако этот метод не подходит тем, у кого аллергия на пыль и на отдельные виды цветов». В этом случае лучше купить кондиционер: если им правильно пользоваться, то можно избежать многих проблем со здоровьем.
Помимо кондиционеров можно использовать также воздушные фильтры, которые препятствуют попаданию пыли в квартиру. Например, карманные фильтры (ФяК) очищают от пыли наружный и рециркулярный воздух в системах приточной вентиляции и кондиционирования воздуха. Устройство состоит из фильтрующего материала в виде кармана и металлической рамки.
Вредные перепады
Резкие скачки температуры воздуха как на улице, так и дома вредны для здоровья. Поэтому к кондиционерам следует относиться осторожно, а температуру воздуха на холодную или теплую следует менять постепенно.
По мнению Ольги Кузьминой, заведующей отделением терапии городской поликлиники № 71, у людей часто развивается пневмония именно из-за кондиционеров.
Чаще это случается летом, когда, вернувшись с жаркой улицы, они резко охлаждают воздух. От этого страдают и те, у кого есть кондиционеры в машинах.
