Мам повергает в отчаяние собственная несдержанность. Советы, как этого избежать.
«Я отшлепала ребенка! Я жуткая мать!» – женские форумы пестрят подобными сообщениями. Мам повергает в отчаяние собственная несдержанность.
Еще бы: по телевизору, в журналах и книгах только и пишут, что бить детей непозволительно, что это приведет к десяткам кошмарных последствий. Маме кажется, что она одна такая психованная на всем белом свете.
Но, оказывается, далеко не одна. Как-то знакомая призналась, что шлепнула ребенка, когда тот больно ущипнул ее: «Я поделилась этим на форуме. В личку получила десятки сообщений от таких мам, как и я. И все они мучились от стыда!».
Психологи говорят, что у такого потрясения есть и плюсы. Дойдя до крайней точки, мамы принимаются что-то менять в своей жизни: больше отдыхать, что-то перекраивают в графике дня.
А вот что советуют те, кто научился жить без срывов:
- Должна быть четкая система того, что ребенку можно, что нельзя. Правила должны быть одинаковые для всех членов семьи
- Если ребенок ведет себя агрессивно и причиняет боль своими выходками, надо дать ему понять, что такое больно. Это его будет останавливать в дальнейшем.
- Сразу показывайте ребенку, что его поведение вами не одобряется. Не терпите до последнего, когда хочется ударить.
- Важно, чтобы хоть иногда маме давали отдохнуть, заняться собой, сходить по магазинам или посидеть с подружками. Это может быть няня на два-три часа в неделю.
- Чувствуя, что на грани, спокойно снимайте ребенка с рук, отойдите в сторону, дайте понять, что такое поведение ребенка недопустимо в общении с вами. И так каждый раз.
- Если еле сдерживаетесь, приложите силу к неодушевленному предмету. Поколотите стену, в конце концов.
- Если эмоции зашкаливают, подумайте о легком успокоительном.
- Не теряйте время на самоуничижение. Компенсируйте случившееся совместной игрой.
- Помните, что никаких кошмарных последствий не будет, что бы там ни писали специалисты.