К такому выводу пришли эксперты из Оксфорда.
По их данным, регулярное употребление яблок в свежем виде снижает риск болезней сердца на 12 процентов.
СМИ со ссылкой на исследователей пишут, что яблоки содержат много калия и железа, которые благотворно воздействуют на сердце и сосуды.
Отмечается, что зеленые яблоки богаты железом. Они также защищают от анемии. Красные яблоки полезны страдающим высоким давлением.
