Новости

Ученые: открытое на ночь окно убережет от ожирения и диабета

К такому выводу пришли эксперты из Лейденского университета в Нидерландах.

Эксперты собрали большой массив данных по средней температуре в конкретной стране планеты и диабету. В выборку попали штаты США, остров Гуам, Пуэрто-Рико, Виргинские острова.

Оказалось, что с увеличением средней температуры на 1 градус количество случаев диабета на тысячу человек увеличивалось на 0,314.

Результаты исследования опубликованы в издании BMJ Open Diabetes Research & Care.

Ученые сделали вывод, что длительное времяпрепровождение в теплых домах и офисах увеличивает риск заболевания диабетом и ожирением.

В теле человека образуется два вида жирыов: белый (запасает калории) и коричневый (перерабатывает энергию для обогрева тела).

Таким образом, чем выше температура в помещении или на улице, тем меньше калорий тратится на обогрев. Это и становится причиной ожирения и возникновения диабета.

Нахождение в помещениях с прохладным воздухом дает возможность телу разогнать метаболизм. Озноб позволят за 1 час потратить до 400 калорий.

share
print