Для того, чтобы обнаружить ту или иную проблему, достаточно взглянуть в зеркало.
Эксперты говорят, что кровоточивость десен может быть вызвана нехваткой витамина С. Прыщи (в ситуации, когда не приходится говорить о подростковых проблемах) свидетельствуют о «неполадках» с пищеварением и печенью.
СМИ со ссылкой на экспертов пишут, что бледные губы могут говорить об анемии. Восполнить нехватку железа в организме можно при помощи диет.
Горизонтальные морщины на лбу также могут говорить о проблемах с пищеварением. Зуд в ушах свидетельствует о нехватке витамина D.
