Исследование провели эксперты из США.
Они сказали, что биологические часы у человека настроены таким образом, что вред здоровью наносится в случае, если человек путает день с ночью.
СМИ пишут, что постоянные бессонницы или активные ночи ускоряют процессы старения.
Эксперты говорят, что им удалось выявить 25 генов, которые отвечают за правильную работу биоритмов.
Эти же гены, если они правильно работают, защищают организм от раннего старения.
