Специалисты полагают, что сон (в частности, медленноволновой) приводит к консолидации памяти.
Сотрудники Университета Аризоны (США) пришли к выводу, что дневной сон прекрасно развивает речевые навыки у детей, сообщает интернет-издание «Век». В исследовании приняли участие 39 детей трехлетнего возраста. Одна группа детей регулярно спала днем, другая – в это время бодрствовала.
В период эксперимента дети изучали глаголы. Выяснилось, что ребятишки, у которых вскоре после процесса обучения был короткий сон, запоминали выученный материал значительно лучше тех, кто не ложился спать на протяжении еще 5 часов после учебы.
Специалисты предположили, что секрет кроется в консолидации памяти во время сна, в том числе медленноволнового.
