Выход нашли эксперты из Китая и США.
Нейробиологи предложили на некоторое время воздержаться от сна, чтобы избавиться от неприятных воспоминаний.
СМИ со ссылкой на исследователей пишут, что плохая информация отлично запоминается. Особенно, если неприятный жизненный опыт был получен незадолго до сна.
В исследовании приняли участие 73 студента. Активность мозга во время сна свидетельствовала, что краткосрочная память переходила в долгосрочную.
Нейробиологи говорят, что их исследование может быть полезно для реабилитации людей с посттравматическим стрессом.
