По их мнению, это специальный гормональный сигнал от организма. А провоцировать этот сигнал может образ жизни, который ведет человек.
Чувство голода – это гормональный сигнал от нашего организма, которому нужна постоянная подпитка. Об этом говорится в научной работе в журнале Medical Daily. Причем чувство голода не зависит от потребности в пище. Это связано с уровнем энергии человека. Если организм истощен или остро нуждается в питательных веществах, то возникает потребность в еде.
Таким образом объясняется причина, по которой толстые люди продолжают есть, даже если в этом нет необходимости. Они тратят на передвижение больше энергии, чем худые люди. Едят чаще – вследствие чего у них развиваются жировые ткани, ведущие к ожирению.
Эксперты рекомендуют во избежание ожирения соблюдать режим питания, есть дозировано и заниматься физическими упражнениями.
