Новости

Ученые узнали, почему вес возвращается после диеты

Исследование провели эксперты из Университета Питтсбурга.

Выяснилось, что вес возвращается у многих худеющих после того, как они заканчивают приводить себя в форму.

СМИ пишут, что ученые решили выяснить, почему это происходит. Для этого изучили медицинские данные 140 человек старше 50 лет.

Оказалось, что лишний вес возвращался у тех, кто неадекватно оценивал ситуацию. Людям казалось, что сбросив лишние килограммы, они больше никогда их не приобретут.

Поэтому люди снова начинали много есть. Исследователи напоминают, что после диет нужно поддерживать оптимальным режим питания и заниматься спортом.

share
print