При этом ученые советуют вовсе не давать сладкое детям в возрасте до 2 лет.
Исследование о норме потребления сахара детьми опубликовано в журнале Circulation. Ученые говорят, что в сутки детям в возрасте от 2 до 18 лет следует потреблять не более шести чайных ложек сахара. То есть 25 граммов.
Превышение этой нормы будет провоцировать развитие заболевание сердца и сосудов в будущем, а также ожирение.
Кроме того, излишнее потребление сахара станет причиной изменение вкусовых пристрастий и отказа от более здоровой пищи.
Эксперты говорят, что в возрасте до 2 лет у детей закладываются вкусовые привычки. Поэтому их не стоит кормить сладким, а следует приучать к полезным продуктам (овощам и фруктам).
В столь юном возрасте у детей нет необходимости в большом количестве калорий.
