Новости

Ученые: Жирная пища не приводит к избыточному весу

Группа исследователей из Стэнфорда назвала сидячий образ жизни без физических нагрузок главной причиной ожирения

Ученые проанализировали данные национального опроса, проводившегося на протяжении 12 лет. Ученые отмечают, что калорийность ежесуточного питания за эти годы не изменилась. Всего в опросах приняли участие более 17 тысяч человек. Каждый раз ученые спрашивали респондентов об уровне физических нагрузок и их интенсивности.

Установлено, что «идеальной» для себя опрашиваемые считают 2,5 часа физической нагрузки в неделю при умеренной интенсивности тренировки, и один час 15 минут -- при «тяжелых» тренировках, сообщает пресс-служба университета

По последним данным, до половины женщин в Америке не занимаются спортом вообще. Данный показатель в 80-х и 90-х годах составлял 19%. Среди мужчин положение похожее – 43% не уделяют своему телу ни минуты в неделю. Именно это, считают ученые, становится причиной ожирения.

Сообщается, что результаты работы исследователей будут представлены в номере журнала The American Journal of Medicine за август этого года.
 

share
print